Se donner un objectif

"Celui qui a une raison de vivre peut endurer n'importe quelle épreuve."

Lorsque nous ne savons pas pourquoi nous vivons, le stress et la confusion s'empare de nos vies. Donner un objectif à sa vie constitue le meilleur antidote contre l'épuisement et la dispersion.

Victor Franckl considère qu'il suffit qu'une personne trouve un sens à sa vie pour dépasser les problèmes qui l'assaillent. C'est le propos de la logothérapie : au lieu de fouiller dans le passé d'un patient, on cherche ce qu'il peut réaliser, ici et maintenant. Ou, plus simplement, ce qui peut lui donner une raison pour ce lever chaque matin.

Le drame de bien des personnes insatisfaites par leur vie, c'est qu'elles n'envisagent pas la vie qu'elles souhaiteraient avoir. Et la condition pour ne plus être perdu, c'est de savoir où on veut aller. Comme Franckl, un demi-siècle plus tard, Nietzsche souligne l'importance de trouver "une raison de vivre". Lorsque nous donnons un sens à notre vie, nos efforts, loin de nous épuiser, sont comme les étapes nécessaires qui nous mènent vers le but que nous nous sommes fixé.

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Sources : Allan Percy, Nietzche para estresados,99 pildoras de filosofia radical contra las preocupaciones. Publié par : Debolsillo .