Le besoin d'aider les autres est un instinct humain profondément enraciné dans notre nature. Depuis la nuit des temps, les êtres humains ont toujours cherché à aider leur prochain, que ce soit par des actes de bonté ou par des actions concrètes. Cette inclination naturelle à aider les autres est l'une des choses qui nous rend humains et c'est ce qui nous distingue des autres animaux.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles nous ressentons le besoin d'aider les autres. Tout d'abord, aider les autres peut nous donner un sentiment de satisfaction personnelle et de bien-être. Faire quelque chose de bien pour quelqu'un d'autre peut nous faire sentir comme si nous avons accompli quelque chose de significatif et de valable. Cela peut également nous aider à nous sentir connectés aux autres et à construire des relations plus fortes avec les gens qui nous entourent.

En outre, aider les autres peut également améliorer notre propre santé mentale et physique. Des études ont montré que les personnes qui aident régulièrement les autres ont un risque réduit de développer des maladies cardiaques et d'autres problèmes de santé. Aider les autres peut également nous aider à gérer le stress et à améliorer notre humeur.

Il y a également des avantages sociaux à aider les autres. En aidant les autres, nous pouvons contribuer à améliorer la qualité de vie des gens dans notre communauté et dans notre société en général. Cela peut également nous aider à construire une société plus juste et plus équitable pour tous.

Il existe de nombreuses façons de soutenir les autres, allant des petits gestes de bonté quotidiens aux actions plus importantes et engagées. Il peut s'agir de donner de son temps pour aider à des causes caritatives, de faire des dons financiers à des organisations à but non lucratif, de soutenir les personnes dans le besoin dans sa communauté ou de prendre des actions pour lutter contre les injustices sociales.

En fin de compte, le besoin d'aider les autres est un aspect fondamental de notre humanité. Il nous permet de nous connecter les uns aux autres, de contribuer à la société et de nous sentir bien dans notre propre peau. Il est important de continuer à cultiver cette inclination à aider les autres, qu'il s'agisse de petits gestes de bonté quotidiens ou de engagements plus importants à long terme.

Pour être optimiste, il faut le vouloir et éduquer en soi un inconscient optimiste. Le succès est la règle.

Le procédé technique est l’AUTOSUGGESTION.

Tout être humain doit faire un effort conscient pour acquérir la joie, l’entrain, l’enthousiasme, le contentement, l’estime de soi, la solidarité, la bonne humeur, l’esprit d’équipe, la confiance en soi et dans les autres.

Chacun doit entretenir en soi LA FOI qui transporte les montagnes et mène au succès, à la santé et au bonheur.
Il ne faut jamais permettre au pessimisme, à la mauvaise humeur, à l’inquiétude, à l’humilité, à la dépression, au doute, à l’hésitation, de s’installer dans son inconscient. Ce sont ces forces négatives qu’il faut tenir très loin de soi.

(À suivre...)



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Voulez-vous connaître le rôle que l’inconscient joue dans votre âme ?

Quand vous mettez un glaçon dans un verre, vous constatez que les 9/10e du glaçon sont immergés et qu’1/10e seulement émerge hors de l’eau. Eh bien ! la vie mentale, raisonnée, consciente, correspond au dixième de la vie intellectuelle ; les 9/10 du glaçon représentent le subconscient, l’inconscient. C’est de lui que viennent vos actes habituels, votre vie morale, vos réflexes, votre existence entière.

C’est l’inconscient qu’il importe de connaître et d’éduquer dans la vie. Ce que vous devez savoir, c’est que notre conscient peut agir efficacement sur l’inconscient pour l’éduquer.

Prenez l’exemple d’un jeune criminel : vous vous demandez quel est le facteur qui l’a porté à tuer un camarade : son inconscient. Le défenseur démontrera qu’il n’est pas responsable. L’avocat aura tort et raison. À moins d’être notoirement aliéné, on est responsable, car chacun a le loisir d’être éduqué antérieurement par son conscient. Ce n’est pas le jour où le criminel a commis son délit qu’il est coupable, c’est antérieurement, à l’époque où il a eu le temps de préparer son inconscient, bien avant de commettre l’acte qui le fait condamner.

Le criminel a longuement pensé à sa mauvaise action. Il a, à son insu, répété les paroles suivantes : “Si jamais je le rencontre, je le tue... S’il se présente à moi pour m’empêcher de voler, je le saigne... Si Pierre se montre à moi, je lui casse la figure”.

Pendant des semaines, des mois, des années, il a répété ces phrases et son inconscient les a enregistrées. Chaque fois que nous envoyons une suggestion à notre âme, à notre inconscient, celui-ci en conserve l’empreinte, et, le jour où une circonstance réveille la suggestion, l’acte s’accomplit d’une façon involontaire sans doute, mais suffisante toutefois pour rendre le sujet responsable de son crime.

(À suivre...)



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Il n’est pas possible de séparer, dans la formation du caractère et de l’esprit, le moral du physique. Chacun doit subir à la fois la rééducation psychique et la rééducation physique. La rééducation psychique comporte la rééducation de l’inconscient à l’aide de l’autosuggestion : c’est le principe de la psychothérapie.

(À suivre...)



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Je veux attirer votre attention sur un malaise habituel aujourd’hui : LA COLIBACILLOSE.

Celle-ci est due aux microbes intestinaux, qui filtrent à travers l’intestin dans le sang et dans l’urine. Ceux qui sont atteints de cette misère physique, si répandue aujourd’hui, se plaignent facilement de fatigue et n’éprouvent pas la joie de vivre.

Leur température oscille entre 37°5 et 37°8 tous les soirs. Il est rare que les accidents aigus surviennent et qu’une maladie grave se manifeste, mais cet état empoisonne la vie. La colibacillose s’oppose à l’essor de l’optimisme et de la bonne humeur.

Dans mon livre sur “Le Chemin du Bonheur”, j’ai conseillé aux jeunes gens de se procurer une radio du côlon de leur fiancée et non une photographie de la jeune fille. Certes un portrait, une page d’écriture, donneront déjà des renseignements précieux, s’ils sont confiés à un phrénologiste et à un graphologue. Mais la radiographie du côlon donnera un renseignement plus précieux.

Si le transit intestinal s’opère lentement, faites soigner la jeune fille pour assurer son hygiène intestinale à l’aide d’un régime. Si elle a de la colibacillose, abstenez-vous, car cette maladie est une cause fréquente de mauvaise humeur et de pessimisme.

(À suivre...)



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(À suivre...)



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C’est donc à la réaction constante contre la maladie, contre l’affaiblissement du corps, que l’esprit doit se confier pour conserver son attitude saine. L’esprit a un pouvoir immense sur le corps ; il doit le lui prouver constamment en le dirigeant à sa guise. C’est un des meilleurs moyens de triompher du corps, s’il hésite, que de le conduire en pleine nature, où il puisera des énergies nouvelles.

Je vous rappelle que c’est toujours l’esprit qui dirige, qui est le maître. Ce n’est que par surprise et dans un moment d’inattention, qu’il peut laisser le corps le dominer. Il a 1000 ressources et 1000 moyens pour reprendre toujours la maîtrise. Tout homme est en droit de dire à l’homme : “Si tu es malade, c’est que tu le veux bien”.

Hygiène, prophylaxie, entraînement physique et moral, voilà le secret du succès, de la santé et du bonheur.

(À suivre...)



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Ces personnes qui craignent et appréhendent la maladie sont déjà des malades. La recette d’une bonne santé est celle-ci : Respectez l’hygiène générale et oubliez-vous. La santé est une habitude.

Soyez donc persuadés qu’en restant en contact avec la nature vous conserverez toujours cet équilibre si important entre l’esprit et le corps.

(À suivre...)



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Pour ne pas réaliser cet équilibre physico-psychique permanent, vous trouvez une foule de mauvaises excuses ; il est, pour un intellectuel, difficile de s’interrompre dans son travail pour se livrer à un exercice physique. La vie moderne vous entraîne et vous croyez n’avoir pas le temps de consacrer à l’hygiène les heures ou les minutes qui cependant sont indispensables.

Apprenez à organiser votre repos autant que votre travail. Rien de tel que la marche pour aérer l’esprit et lui rendre sa souplesse et sa vigueur. Cependant, vous hésitez à consacrer une demi-heure à la marche, sous prétexte que vous avez un travail urgent à livrer.

(À suivre...)



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