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Pour être optimiste, il faut le vouloir et éduquer en soi un inconscient optimiste. Le succès est la règle. Le procédé technique est l’AUTOSUGGESTION. Tout être humain doit faire un effort conscient pour acquérir la joie, l’entrain, l’enthousiasme, le contentement, l’estime de soi, la solidarité, la bonne humeur, l’esprit d’équipe, la confiance en soi et dans les autres.  Chacun doit entretenir en soi LA FOI qui transporte les montagnes et mène au succès, à la santé et au bonheur. Il ne faut jamais permettre au pessimisme, à la mauvaise humeur, à l’inquiétude, à l’humilité, à la dépression, au doute, à l’hésitation, de s’installer dans son inconscient. Ce sont ces forces négatives qu’il faut tenir très loin de soi. (À suivre...)
► COMMENT ME SOUTENIR ? Comme vous pouvez le constater, aucune publicité sur mes vidéos, aussi J’AI BESOIN DE VOTRE SOUTIEN. Devenez contributeur Tipeee, faites un don à partir de 1 € 💰https://fr.tipeee.com/ludovicbeuzeron Voulez-vous connaître le rôle que l’inconscient joue dans votre âme ? Quand vous mettez un glaçon dans un verre, vous constatez que les 9/10e du glaçon sont immergés et qu’1/10e seulement émerge hors de l’eau. Eh bien ! la vie mentale, raisonnée, consciente, correspond au dixième de la vie intellectuelle ; les 9/10 du glaçon représentent le subconscient, l’inconscient. C’est de lui que viennent vos actes habituels, votre vie morale, vos réflexes, votre existence entière. C’est l’inconscient qu’il importe de connaître et d’éduquer dans la vie. Ce que vous devez savoir, c’est que notre conscient peut agir efficacement sur l’inconscient pour l’éduquer.  Prenez l’exemple d’un jeune criminel : vous vous demandez quel est le facteur qui l’a porté à tuer un camarade : son inconscient. Le défenseur démontrera qu’il n’est pas responsable. L’avocat aura tort et raison. À moins d’être notoirement aliéné, on est responsable, car chacun a le loisir d’être éduqué antérieurement par son conscient. Ce n’est pas le jour où le criminel a commis son délit qu’il est coupable, c’est antérieurement, à l’époque où il a eu le temps de préparer son inconscient, bien avant de commettre l’acte qui le fait condamner. Le criminel a longuement pensé à sa mauvaise action. Il a, à son insu, répété les paroles suivantes : “Si jamais je le rencontre, je le tue... S’il se présente à moi pour m’empêcher de voler, je le saigne... Si Pierre se montre à moi, je lui casse la figure”. Pendant des semaines, des mois, des années, il a répété ces phrases et son inconscient les a enregistrées. Chaque fois que nous envoyons une suggestion à notre âme, à notre inconscient, celui-ci en conserve l’empreinte, et, le jour où une circonstance réveille la suggestion, l’acte s’accomplit d’une façon involontaire sans doute, mais suffisante toutefois pour rendre le sujet responsable de son crime. (À suivre...)
► COMMENT ME SOUTENIR ? Comme vous pouvez le constater, aucune publicité sur mes vidéos, aussi J’AI BESOIN DE VOTRE SOUTIEN. Devenez contributeur Tipeee, faites un don à partir de 1 € 💰https://fr.tipeee.com/ludovicbeuzeron Il n’est pas possible de séparer, dans la formation du caractère et de l’esprit, le moral du physique. Chacun doit subir à la fois la rééducation psychique et la rééducation physique. La rééducation psychique comporte la rééducation de l’inconscient à l’aide de l’autosuggestion : c’est le principe de la psychothérapie.  Chacun peut se soumettre aux règles d’hygiène physique et morale, s’il le désire. Les conditions d’hygiène physique doivent être connues de chacun de vous. Pour subir la rééducation psychique, il faut rééduquer le subconscient et l’inconscient, à l’aide de l’autosuggestion. (À suivre...)
► COMMENT ME SOUTENIR ? Comme vous pouvez le constater, aucune publicité sur mes vidéos, aussi J’AI BESOIN DE VOTRE SOUTIEN. Devenez contributeur Tipeee, faites un don à partir de 1 € 💰https://fr.tipeee.com/ludovicbeuzeron Je veux attirer votre attention sur un malaise habituel aujourd’hui : LA COLIBACILLOSE. Celle-ci est due aux microbes intestinaux, qui filtrent à travers l’intestin dans le sang et dans l’urine. Ceux qui sont atteints de cette misère physique, si répandue aujourd’hui, se plaignent facilement de fatigue et n’éprouvent pas la joie de vivre.  Leur température oscille entre 37°5 et 37°8 tous les soirs. Il est rare que les accidents aigus surviennent et qu’une maladie grave se manifeste, mais cet état empoisonne la vie. La colibacillose s’oppose à l’essor de l’optimisme et de la bonne humeur. Dans mon livre sur “Le Chemin du Bonheur”, j’ai conseillé aux jeunes gens de se procurer une radio du côlon de leur fiancée et non une photographie de la jeune fille. Certes un portrait, une page d’écriture, donneront déjà des renseignements précieux, s’ils sont confiés à un phrénologiste et à un graphologue. Mais la radiographie du côlon donnera un renseignement plus précieux. Si le transit intestinal s’opère lentement, faites soigner la jeune fille pour assurer son hygiène intestinale à l’aide d’un régime. Si elle a de la colibacillose, abstenez-vous, car cette maladie est une cause fréquente de mauvaise humeur et de pessimisme. (À suivre...)
► COMMENT ME SOUTENIR ? Comme vous pouvez le constater, aucune publicité sur mes vidéos, aussi J’AI BESOIN DE VOTRE SOUTIEN. Devenez contributeur Tipeee, faites un don à partir de 1 € 💰https://fr.tipeee.com/ludovicbeuzeron Comment maintenir en nous cet état de santé physique si précieux ? Vous savez que le corps est inséparable de l’âme. Le psychisme de l’individu est en réalité en fusion intime avec le physique; l’un ne peut se passer de l’autre. Pour posséder l’optimisme, l’entrain, la foi, l’espérance, la confiance dans le succès, le goût du risque, la confiance dans l’avenir, il faut avoir une bonne santé, une puissante vitalité. La vitalité est cet état qui exprime la vigueur du tempérament. Il a pour point de départ le bon état fonctionnel des glandes endocrines, la thyroïde, les surrénales, l’hypophyse, les glandes sexuelles, le foie. Le sujet chez qui ces glandes sont en défaut se montre fatigué, triste. Ses glandes sont déficientes, ce qui le rend sujet à la fatigue physique et morale : le foie, les glandes sexuelles, la thyroïde, les surrénales sont affaiblies. C’est leur insuffisance qui fait naître la dépression, la neurasthénie. Le Professeur Laignel-Lavastine conseille de s’enquérir avec précision de l’état fonctionnel de ces glandes d’après une analyse spéciale du sang : “le test interférométrique” (Hirsch). Les travaux de Guillaumin ont rendu la question pratiquement applicable.  L’examen clinique d’ailleurs, l’étude de l’individu, de sa vie, de son caractère, attirent rapidement l’attention du médecin endocrinologiste. Le livre de Léopold Lévi, sur “Le tempérament et ses troubles” est très intéressant pour chacun de vous, même pour ceux qui n’ont pas d’initiation médicale. Sans être médecin, il faut connaître les données de la science biologique moderne sur le fonctionnement de ces glandes : apprenez comment les maintenir en bon état par l’hygiène respiratoire (thyroïde), digestive (foie), circulatoire. Mêlez à votre alimentation des substances riches en vitamines : lait cru, beurre cru, carottes râpées, tomates rouges, oranges, citrons, légumes crus ou cuits à la vapeur, germe de blé, levure de bière fraîche, pommes, poires, etc. Pour sauvegarder le foie, il faut surveiller l’hygiène alimentaire : s’abstenir d’aliments malsains, ne jamais s’autoriser à consommer de l’alcool, des liqueurs, un apéritif, un cocktail. Il est mieux de ne pas fumer et d’éviter les tabagies, car vivre dans une atmosphère enfumée est aussi funeste que de fumer soi-même. Initiez-vous à connaître le rôle de la lumière, de l’air, de l’exercice et du naturisme. Ces méthodes modernes maintiennent les endocrines en bonne santé, préparent indirectement l’enthousiasme, l’optimisme, l’entrain, la gaîté, le succès. Est-il nécessaire d’être un homme parfait au point de vue physique pour acquérir l’optimisme et la bonne humeur ? (À suivre...)
► COMMENT ME SOUTENIR ? Comme vous pouvez le constater, aucune publicité sur mes vidéos, aussi J’AI BESOIN DE VOTRE SOUTIEN. Devenez contributeur Tipeee, faites un don à partir de 1 € 💰https://fr.tipeee.com/ludovicbeuzeron Si une crainte de maladie effleure votre pensée, faites poser un diagnostic par un vrai clinicien. S’il vous déclare sain, chassez toute idée morbide et pensez à autre chose. Vous désirez la santé, écrit le grand optimiste Orison Swett Marden, ne vous permettez jamais de penser que la maladie puisse vous atteindre. Prenez une attitude de santé. Pensez à la santé. Dites-vous qu’elle est votre apanage.  C’est donc à la réaction constante contre la maladie, contre l’affaiblissement du corps, que l’esprit doit se confier pour conserver son attitude saine. L’esprit a un pouvoir immense sur le corps ; il doit le lui prouver constamment en le dirigeant à sa guise. C’est un des meilleurs moyens de triompher du corps, s’il hésite, que de le conduire en pleine nature, où il puisera des énergies nouvelles. Je vous rappelle que c’est toujours l’esprit qui dirige, qui est le maître. Ce n’est que par surprise et dans un moment d’inattention, qu’il peut laisser le corps le dominer. Il a 1000 ressources et 1000 moyens pour reprendre toujours la maîtrise. Tout homme est en droit de dire à l’homme : “Si tu es malade, c’est que tu le veux bien”. Hygiène, prophylaxie, entraînement physique et moral, voilà le secret du succès, de la santé et du bonheur. (À suivre...)
► COMMENT ME SOUTENIR ? Comme vous pouvez le constater, aucune publicité sur mes vidéos, aussi J’AI BESOIN DE VOTRE SOUTIEN. Devenez contributeur Tipeee, faites un don à partir de 1 € 💰https://fr.tipeee.com/ludovicbeuzeron La santé, a écrit Ebert Hubbard, est la chose la plus naturelle du monde. Il est naturel d’être sain, parce que nous faisons partie de la nature. Nous sommes la nature. La nature s’efforce constamment de nous rendre sains parce que nous sommes nécessaires à son plan. La nature a besoin de l’homme afin qu’il soit utile aux autres hommes...  Ces personnes qui craignent et appréhendent la maladie sont déjà des malades. La recette d’une bonne santé est celle-ci : Respectez l’hygiène générale et oubliez-vous. La santé est une habitude. Soyez donc persuadés qu’en restant en contact avec la nature vous conserverez toujours cet équilibre si important entre l’esprit et le corps. (À suivre...)
► COMMENT ME SOUTENIR ? Comme vous pouvez le constater, aucune publicité sur mes vidéos, aussi J’AI BESOIN DE VOTRE SOUTIEN. Devenez contributeur Tipeee, faites un don à partir de 1 € 💰https://fr.tipeee.com/ludovicbeuzeron Pour ne pas réaliser cet équilibre physico-psychique permanent, vous trouvez une foule de mauvaises excuses ; il est, pour un intellectuel, difficile de s’interrompre dans son travail pour se livrer à un exercice physique. La vie moderne vous entraîne et vous croyez n’avoir pas le temps de consacrer à l’hygiène les heures ou les minutes qui cependant sont indispensables. Apprenez à organiser votre repos autant que votre travail. Rien de tel que la marche pour aérer l’esprit et lui rendre sa souplesse et sa vigueur. Cependant, vous hésitez à consacrer une demi-heure à la marche, sous prétexte que vous avez un travail urgent à livrer.  Vous ne réfléchissez pas à ceci : Une marche au grand air, ne serait-ce qu’un quart d’heure, avant d’entreprendre un travail, est le meilleur adjuvant pour l’esprit. Ce n’est pas un quart d’heure perdu, c’est une demi-heure gagnée ; les idées qui ne venaient pas parce que vous étiez alourdi, arrivent en foule, après quelques minutes d’aération. Vous surprenez vite l’étroite relation entre le corps et l’esprit, les services mutuels qu’ils peuvent se rendre. Il y a plus à glaner que l’aération, l’afflux des idées se manifeste dans cette marche au grand air. Elle provoque l’influence sur notre organisme des forces de la nature. Ce dynamisme ambiant vous communique de l’énergie. Aidée récupérait sa puissance en touchant le sol. Tout ce que vous entreprenez, dans n’importe quel métier, doit toujours être appuyé sur la nature, sinon vous exécuterez une œuvre instable et qui n’aura aucune solidité. (À suivre...)
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